Per4m - Protein pancakes

20 g de protéines par portion

Facile et rapide à préparer

Faible en sucre et riche en goût

 

Les Protein Pancakes de Per4m sont une préparation instantanée pour pancakes riche en protéines, idéale pour un petit-déjeuner ou une collation équilibrée et savoureuse.
Chaque portion apporte environ 20 g de protéines issues de concentré de whey, tout en restant pauvre en sucres et en graisses.
Faciles à préparer, ils offrent une texture moelleuse et un goût authentique, disponibles en plusieurs saveurs gourmandes comme Chocolate Chip, Cookies & Cream, Blueberry Muffin ou Caramel Biscuit.

QUANTITÉ

1,2 kg – environ 16 portions

RECOMMANDATIONS

• Mélangez 75 g de poudre (≈ 2 mesures) avec 100 ml d’eau froide jusqu’à obtention d’une pâte homogène.

• Versez dans une poêle chaude légèrement huilée.

• Faites cuire environ 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce que les pancakes soient dorés.

• À déguster chaud, nature ou avec vos garnitures préférées (fruits, sirop sans sucre, yaourt, etc.).

INGRÉDIENTS

Goût Chocolate Chip

Farine de blé, concentré de protéines de lactosérum (lait) (émulsifiants : lécithine de soja, lécithine de tournesol), poudre d’œuf entier, poudre de babeurre (lait), pépites de chocolat (5 %) (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, lécithine de soja), concentré de protéines de lait, bicarbonate de sodium, arôme naturel, édulcorant (sucralose).

Goût caramel Biscuit :

Farine de blé, concentré de protéines de lactosérum (lait) (émulsifiants : lécithine de soja, lécithine de tournesol), poudre d’œuf entier, poudre de babeurre (lait), concentré de protéines de lait, morceaux de biscuits à la cannelle (farine de blé, sucre, margarine (huile de palme, huile de tournesol), poudre de cannelle, colorant (E150b), sel), arôme, bicarbonate de sodium, édulcorant (sucralose).

Goût cookie n cream:

Farine de blé, concentré de protéines de lactosérum (lait) (émulsifiants : lécithine de soja, lécithine de tournesol), poudre d’œuf entier, poudre de babeurre (lait), concentré de protéines de lait, morceaux de biscuits au cacao (farine de blé, sucre, beurre (lait), margarine (huile de coco, huile de tournesol), sirop de glucose, sel), arôme, cacao maigre en poudre, bicarbonate de sodium, édulcorant (sucralose).

Goût Blueberry Muffin : 

Farine de blé, concentré de protéines de lactosérum (lait) (émulsifiants : lécithine de soja, lécithine de tournesol), poudre d’œuf entier, poudre de babeurre (lait), concentré de protéines de lait, morceaux de myrtilles sauvages lyophilisées, arôme, bicarbonate de sodium, édulcorant (sucralose).

 

VALEURS NUTRITIONNELLES (pour 75 g / 1 portion)

Goût Chocolate chip : 

• Valeur énergétique : 1203 kJ / 230 Kcal
  
• Matières grasses : 6.0 g
• Dont saturées : 1,4 g
• Glucides : 38 g
• Dont sucres : 3.7 g
• Fibres : 1.7 g
• Protéines : 20 g
• Sel : 0,16 g

Goût Caramel Biscuit : 

• Valeur énergétique : 1161kJ/277Kcal
  
• Matières grasses : 5.5g
• Dont saturées : 1.1g
• Glucides : 36g
• Dont sucres : 2.3g
• Fibres : 1.6g
• Protéines : 20g
• Sel : 0.15g

Goût Cookie n cream : 

• Valeur énergétique : 1188kJ/284Kcal
  
• Matières grasses : 5.8g
• Dont saturées : 1.4g
• Glucides : 37g
• Dont sucres : 3.1g
• Fibres : 1.9g
• Protéines : 20g
• Sel : 0.16g

Goût Blueberry muffin :

• Valeur énergétique : 1185kJ/283Kcal
  
• Matières grasses : 5.4g
• Dont saturées : 1.0g
• Glucides : 38g
• Dont sucres : 3.2g
• Fibres : 1.9g
• Protéines : 20g
• Sel : 0.15g

AVERTISSEMENTS

Ce produit est un complément alimentaire destiné à être utilisé dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée.
Ne pas dépasser la portion recommandée.
Tenir hors de portée des enfants.
À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.